Sağlık İçin Palamut Tüketin!

Balığın daha lezzetli ve besleyici olması için mevsimine göre yenilmesinde fayda var

TURİZMİN SESİ

Balığın daha lezzetli ve besleyici olması için mevsimine göre yenilmesinde fayda var. İçinde bulunduğumuz balık sezonunun en lezzetli balığı; palamut balığıdır. Balık severler bunu çok iyi bilirler.

 
 
Palamut balığının sağlığa faydaları nelerdir?
Diş eti problemi yaşıyorsanız, diş etlerinizin sağlığına kavuşmasına yardımcı olur.
Balık severler bilir, genç yaşta palamut etini sıklıkla tüketen kişilerin diş yapısının normalden daha düzgün olduğu bilimsel çalışmalarla tespit edilmiştir.
 
Palamut balığının içerisinde bulunan vitaminler…
Saçlarınızın güçlenmesini sağlar. Sağlıklı ve kuvvetli saç köklerinizin olmasını istiyorsanız palamut eti vazgeçilmezleriniz arasında yer almalıdır.Palamut balığı; balık türleri içerisinde protein ve D vitamini yönünden zengindir. Ayrıca palamut balığının etinde vücuda faydalı olan birçok eser element bulunmaktadır.Kandaki kolesterolü düzenleyici etkisiyle kalp krizinin önlenmesinde önemli rol oynar. Bu özellik tüm balık etlerinde olmakla birlikte palamut balığında daha fazladır.Palamut balığı nelere iyi gelir derseniz; açık yaraların kısa zamanda iyileşmesine diyebiliriz. İçerisinde bulunan fosfor, sülfür ve vanadyum sayesinde açık yaraları iyileştirici etki yapar.tshbr
 
Palamut balığın faydaları içerisinde cildi gençleştirmesi de sayılabilir. 
Ayrıca balık türleri cildi onarıcı etki yapar ve yaşlanmayı geciktirir.
Uzmanlar, özellikle migren ağrılarında palamut balığının  iyileştirici etki yaptığı hususunda çalışmalar yapmaktadır. Şeker hastalarında kandaki şeker oranını ayarlayan en önemli etkiler palamut balığı içerisinde vardır. Palamut balığının şüphesiz en önemli özelliği gözlere faydalı olmasıdır. Sağlığına önem veren bireylerin belirli aralıklarda balık tüketmesinde fayda vardır.tshbr
 
Palamut balığının mevsimi Eylül ayında başlar.İlk başladığında 20-30 cm olanlara çingene palamut denir, bu boylarda hazırlanan Palamut balığı kiremitte - fırında,  güveç ve tava olarak tavsiye edilir.Eylül ayı ortalarında palamut balığı 30-40 cm olduğunda isteyen tava isteyen ızgarasını tercih edebilir. Kasım ayında ise 50 – 60 cm olduğunda ise, Torik olarak adlandırılır.#turizminsesi
 
Lakerda severler Lakerda Aşkının Misina’da yaşandığını bilir…
Misina Balık Restoran olarak 2013-2014 yılı Lakerda Yılı olarak ilan edilmiştir. Misina Balık Restoran; lezzetlerinde iddialı olduğu gibi, bu yılda palamut balığının bereketine bakılırsa, 2014 – 2015 yılını Lakerda Yılı olarak da lakerda severler için ilan ediyor.