Ana Sayfa
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
BIST
9863.63
Altın
3353.975
Dolar
36.4877
Euro
37.9426
İzmir
6 °C
İstanbul
2 °C
Antalya
8 °C
Ankara
-3 °C
TURMEFED'den Gençlik ve Spor Bakanlığı'na Çağrı
SSCTUR ile Trabzon Turizmine Değer Katmaya Devam Ediyor
Piyasa Değerine Göre Dünyanın En Büyük 10 Havayolu
Skytrans, AOC (Hava Operatörü Sertifikası) aldı
Akademiden hem öğrenciler hem de vatandaşlar faydalanıyor
DENTUROD Başkanı Gazi Murat ŞEN;'den Ahmet Nazif Zorlu’ya Açık Çağrı
FOÇA KAYMAKAMLIĞINDAN BAŞARILI TURİZMCİYE PLAKET
Türk turistlerin İspanya'ya olan ilgisi 2 kat arttı
TÜROB Üyeleriyle The Marmara Otel Taksim'de bir araya geldi
Elite World Hotels & Resorts, Avrupa’ya Açılıyor
Halil İbrahim Dindi’den müstakil ev için uygun arazi seçiminde 10 altın kural
Wellness Dolu Bir Kış Tatilini Acanthus Cennet Barut Collectıon’da Yaşayın!
Turizm ve seyahat sektöründe ‘Yılın İtibarlısı’ ödülü Tatilsepeti’nin
Yılmaz Ulusoy;Bir Devirin Kapanışı, Bir Mirasın Sonsuzluğu
CVK Park Bosphorus Hotel İstanbul’a yeni GM atandı
GÜNDEM
KONAKLAMA
ACENTE
ULAŞTIRMA
YEME İÇME
TATİL /GEZİ
DERGİ ARŞİVİ
DERNEKLER
KURUMSAL
DİĞER »
ETKİNLİK
RÖPORTAJ
SAĞLIK
YENİ KİTAPLAR
SON DAKİKA
Ünlü Otel Devi İflas Etti
Diyet Haberleri
Diyabetle Sağlıklı Yaşam: Riskleri Tanıyın, Sağlığınızı Koruyun!
Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor
14 Kasım 2024 Perşembe 09:19
Oruç Tutarken Sağlıkla Kilo Verebilirsiniz
Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsattır
11 Nisan 2022 Pazartesi 14:30
Kış Kilolarına Zemin Hazırlayan 7 Etken!
Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, “Sıcak poğaça yeme isteğiyle uyandım” ya da “bu aralar kilomu kontrol edemiyorum” diyenlerin sayısı artıyor
15 Aralık 2021 Çarşamba 09:51
Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı
26 Ağustos 2021 Perşembe 10:15
Evlenince Kilo Almamak İçin 10 Altın Öneri!
Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle kilo alımı hızlandı
23 Temmuz 2021 Cuma 11:59
Aç kalarak kilo vermek mi ?
Diyet serüveni bazen düşünüldüğünden çok daha zor olabilir. Bilinçsizce yapıldığında fiziksel ve ruhsal olarak problemler yaratabilecek diyet uzmanlar tarafından kişiye özel olarak verilmesi gereken bir beslenme programıdır
29 Haziran 2021 Salı 21:09
Yaza Fit Girmenin 8 Altın Kuralı
Pandemi ve soğuk havalar derken, sedanter (düzensiz fiziksel aktivite veya fiziksel aktivitenin olmadığı durum) yaşam tarzıyla geçirilen bir kış sonrasında, yaza girerken birkaç kilo fazlalık canınızı sıkmasın
20 Mayıs 2021 Perşembe 12:05
Bayram kilolarına süt içerek veda edin
Ramazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor
20 Mayıs 2021 Perşembe 10:35
Bayramda Tatlı Tüketirken 8 Kurala Dikkat!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase “Pandemi sürecinden dolayı hareketlerimiz de kısıtlı olduğu için yediğimiz tatlıları yeterince yakamıyoruz dedi
12 Mayıs 2021 Çarşamba 13:05
BAYRAMI BU ÖNERİLERLE KİLO ALMADAN GEÇİRİN
Ramazan Bayramı koronavirüs pandemisi için planlanan tam kapanma sürecinde yer alıyor beslenme düzenine dikkat edilmemesiöneriliyor
12 Mayıs 2021 Çarşamba 12:54
Bayramda kilonuzu 6 adımda kontrol edin
Ramazan ayında beslenme saatlerinin geç saatlerde olması ve öğün sayısındaki azalmalar sebebiyle, bayramda yenmesi gerekenden çok daha fazlasını yeme arzusu doğabiliyor
12 Mayıs 2021 Çarşamba 05:05
Pandemide turşunun gücünden faydalanın!
“Turşu yararlı bakterilerden oldukça zengin bir besindir ve başta bağırsak sağlığı olmak üzere bağışıklığın güçlenmesinde, metabolizmanın hızlandırılmasında ve kan şekerinin dengelenmesinde sağlığa olumlu katkıları bulunur
19 Kasım 2020 Perşembe 11:21
İncir Yedikten Sonra 1 Bardak Su İçin!
Yazın tatlı mı tatlı meyvelerinden olan ve lezzetli olduğu kadar sağlığımıza da birçok fayda sağlayan incir, artık son demlerini yaşıyor
11 Eylül 2020 Cuma 11:03
DİYETTE EN SIK YAPILAN 7 YANLIŞ!
Covid-19 sürecinin de etkisiyle fazla kilolarından şikayet edenlerin sayısı hızla arttı
21 Ağustos 2020 Cuma 11:37
Hangi Yiyecekleri Neden Canımız Çeker?
Hepimiz canı bazen çikolatayı, bazen kahveyi, bazen tuzlu besinleri daha çok ister
30 Temmuz 2020 Perşembe 15:28
Metabolizmayı Ateşle!
Karantina günlerinde birçok kişi hareketsiz kalarak spordan uzaklaştı ve kilo aldı
28 Haziran 2020 Pazar 12:23
Ramazan’da Kaçınmanız Gereken 10 Önemli Hata!
Covid 19 pandemisinde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamızda sağlıklı beslenmenin kilit rol oynadığını artık hepimiz biliyoruz
11 Mayıs 2020 Pazartesi 12:19
Ramazan ayında bağışıklık sisteminizi nasıl yükseltiriz
Ramazan ayında bağışıklık sisteminizi protein tüketerek destekleyin
07 Mayıs 2020 Perşembe 19:07
Oruç tutarken nasıl doğru besleneceğiz?
Koronavirüs salgını nedeniyle bu ramazan ayını evde karşılıyoruz. Sağlığımızı korumak için daha da özen göstermemiz gereken bu dönemde doğru beslenmenin ipuçlarını Diyetisyen Burak Alifaki veriyor
23 Nisan 2020 Perşembe 18:02
Bağışıklık Sistemini Zayıflatan 10 Beslenme Hatası!
Tüm dünyada yayılmaya devam eden koronavirüs (Covid-19) tehlikesine karşı alınan korunma önlemlerinin yanı sıra bağışıklık sisteminin güçlü tutularak vücut direncinin arttırılması, yaşamsal önem taşıyor
18 Nisan 2020 Cumartesi 17:59
Turşu, kendine has lezzetiyle sağlık kaynağı olan turşu, soğuk havaların en gözde yiyeceklerinden
Turşu, Kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi ve kendine has lezzetiyle sağlık kaynağı olan turşu, soğuk havaların en gözde yiyeceklerinden
10 Şubat 2020 Pazartesi 20:06
Yoğurt Mayalarken Bu Önerilere Dikkat!
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Yoğurtta bağırsak sağlığını koruyan bakteri sayısı oldukça fazla olduğunu söyledi
31 Temmuz 2019 Çarşamba 16:56
Zengin içeriğe sahip Kirazın hangi rengi daha faydalıdır Kırmızı, Beyaz, Sarı, Bordo Rengi bulunmaktadır
Rengi, hoş kokusu ve tadı ile yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden olan kirazın sapından çekirdeğine kadar sağlık açısından birçok faydası bulunuyor
22 Temmuz 2019 Pazartesi 11:18
Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Uğur, Magnezyum’un faydalarını anlattı
Magnezyum bedenimiz için çok değerli bir mineral, Magnezyumu temin etmenin en iyi yolu da, beslenmemizde magnezyumdan zengin gıdalara yer vermektir
09 Ocak 2019 Çarşamba 10:48
Sağlıklı Adımlar okullarında Dünya Şefler Günü kutlaması
Nestlé’nin Dünya Aşçılar Birliği iş birliğiyle tüm dünyada çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak amacıyla düzenlediği Dünya Şefler Günü etkinlikleri üçüncü yılına girdi
26 Ekim 2018 Cuma 13:15
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, emziren anneleri uyardı
Anne sütünün yüzde 90’ından fazlasının su olduğunu hatırlatan Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, “Sütünüzün ne kadar olacağını içtiğiniz su, sütünüzün besin içeriğini ise yedikleriniz belirler” dedi
05 Mart 2018 Pazartesi 02:19
Anne adaylarına Hamilelik Öncesi 10 Öneri sunuldu
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, sağlıklı beslenmeden düzenli egzersize, ideal kilodan sigara ve alkolden kaçınılmasına dek uyulması gereken 10 kritik kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
28 Şubat 2018 Çarşamba 09:37
Türkiye Malezya Büyükelçisi Dato Abdul Razak Abdul Jackfruit ile özel bir şova imza attı
Türkiye Malezya Büyükelçisi Dato Abdul Razak Abdul 18 kiloya ulaşan ağırlığı ile dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinen Jackfruit ile özel bir şova imza attı
11 Eylül 2017 Pazartesi 10:56
1
2
ÖNE ÇIKANLAR
Mudurnu’da gerçekleştirilen Festival’in Yıldızı Tire Halk Oyunları oldu
TÜROB Otel doluluk oranlarını açıkladı
Firuz Bağlıkaya, adaylığını acentalara mektup göndererek açıkladı
TÜRSAB, T.C. Serhat Kalkınma Ajansı ile protokol imzaladı
Turizm sektörünün paydaşları ortak akılda buluştu
Tophotels.ru ile Rus pazarına özel hizmet
Omn Air, Türk Havayolları ile birlikte ortak uçuş uyguluyor
Her şeyi özenerek yaparsanız “Herkes Hafız Mustafa” olabilir
MICE'cılar Uluslararası MICE Derneği'nin etkinliğinde bir araya geldi
Mudurnu hak etiği yere Tarih,Kültür ve Turizm ile ulaşacak
Ahilik Geleneği Mudurnu İlçesinde nesilden nesile aktarılıyor
Melek Hotels 2017’de 7 Butik otel ile hizmet verecek
Influencer'lar İstanbul’u, Saffet Emre Tonguç’tan dinledi
Turizm Haftası’nda turizmciler çözüm peşinde
Beyoğlu’nda çok dinli çok dilli ve çok kültürlü bir yaşam var
BOOKING.COM Krizini çıkaran Başaran Ulusoy'dur
Ortalıkta henüz bilgi kirliliği dışında somut bir şey yok
TÜROB, Booking.com’a ihtiyati tedbiri durdurmak için başvurdu
Otelciler kendilerine kaybettiren bir sisteme sahip çıktı
TÜRSAB Başkanı Başaran Ulusoy: Eşit şartlarda sahaya çıkmak istiyoruz
1/20
FOTO GALERİ
Başaran ULUSOY ve Firuz BAĞLIKAYA
Avni Ongurlar ile TATLI bir muhabbet
MURAT DEDEMAN
TATİL
1
2
3
4
5
6
7
8
ÇOK OKUNANLAR
Piyasa Değerine Göre Dünyanın En Büyük 10 Havayolu
SSCTUR ile Trabzon Turizmine Değer Katmaya Devam Ediyor
TURMEFED'den Gençlik ve Spor Bakanlığı'na Çağrı
Türk turistlerin İspanya'ya olan ilgisi 2 kat arttı
BU AY
|
BU HAFTA
|
DÜN
YAZARLAR
BORA ÖZGEN
Kars'a Niyet Diyarbakır ve Batman'a Kısmet
AYŞULA ÖZGEN İLGAR
Turizmin Sesi 15 Yıldır Yayında!
CANAN ÖZGEN
2025'de hayatımızda pozitif değişiklikler olsun
AV. MESUT KAVAK
TURİZM ŞİKAYETLERİ
RAMAZAN BAŞAN
Dört Mevsim Ayvalık
DURSUN ÖZDEN
Niğde Alternatif Turizm Kenti
Orhan DELİPINAR
ZİYA ŞAKİR SOKU’YU TANIMA AYRICALIĞI
ÇİĞDEM DİNÇ
Turizmde Standartlaşma ve Güvenli Seyahat
CEM POLATOĞLU
TTI - iZMiR TURiZM FUARININ SONU..!
YÜKSEL GÖK
SALSA EŞLİĞİNDE ADRENALİN DOLU KÜBA SEYAHATİ
KONUK YAZAR
BİR GİRİŞİMCİLİK HİKAYESİ
1
2
3
VİDEO GALERİ
Mimar Sinan ve Bağ Rotası Çıkarması
16. Uluslararası Ekoturizm Çalıştayı Tokat’ta Gerçekleşti
BULGARİSTAN'I KEŞFEDİN!
Tokat’ın Alaçatı’sı, Türkiye’nin Rio’su
1
2
3
4
5
6
7
8
Ana Sayfa
|
Künye
|
İletişim
|
Ziyaretçi Defteri
|
RSS
|
Teknoloji & Bilişim
|
Kültür ve Sanat
|
Spa
|
Doğa
|
Spor
|
Oto Moto
Tüm Hakları Saklıdır © 27 Şubat 2007 Turizmin Sesi
| İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 216 481 51 21
Haber Scripti